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カラダの不調

身体がだるい・・・夏の冷えのせい?

2023/7/4  

  何故だか最近、身体がだるい・・・ 今日も朝から蒸し暑いですね。 天気予報では、急な雷雨に気をつけるように言っていました。 夏らしいお天気ですね。 蒸し暑いと涼しい部屋でのんびりしたいです ...

カラダの不調 リンパケア

「足首のリンパストレッチ」で浮腫みをとりましょう!

2023/6/27  

  我が家は、アジサイからヒマワリの季節になりました。 我が家のアジサイは見頃が過ぎてしまいましたが、代わりに小さなヒマワリが元気に咲いています。 沖縄や奄美では、梅雨明けの発表があったよう ...

aloma

虫刺されに!手作りのかゆみ止め!

2023/6/23  

  蚊に刺される季節です。     今日は雨が降っていませんが、どんより曇り空ですね。 バスから外を眺めると、お庭で様々な形のアジサイがキレイに咲いていました。 キレイな ...

aloma オイルトリートメント カラダの不調 リンパケア

梅雨の浮腫みにセルフアロママッサージ!

2023/6/20  

  梅雨の中休みでしょうか。 何日か、天気に恵まれていますね。梅雨の中休みでしょうか。 精神を安定させてくれるセロトニンを増やす為に、日焼けしない程度に日光を体に浴びたいですね。 湿度の高い ...

aloma

梅雨の憂鬱な気分をアロマでリフレッシュ!

2023/6/16  

  梅雨時期の憂鬱な気分をどうにかしたい! 今日は久しぶりのお天気ですが、 梅雨に入り、太陽が顔を出す時間が少なくなりました。 鬱々とした気分になりますよね。 そんな時は「いい香り」でリフレ ...

aloma カラダの不調

梅雨時期の不調に効果がある精油

2023/6/6  

  雲行きが怪しいですね。 今日も夜から雨が降るようです。 今週中には梅雨入りしそうですね。 庭のアジサイは満開になりました。 梅雨はアジサイがきれいですが、色々と不調が出やすい時期です。 ...

aloma

精油の力でカビを予防しましょう!

2023/6/2  

    梅雨入りしそうですね。 朝から雨が降っていましたが、台風の影響で雨風が強くなってきました。 外出されている方は、気をつけてくださいね。   6月に入り、関東も今日 ...

aloma

子どもも安心!家族で使える虫除けスプレー!

2023/5/23  

  家族用の虫除けスプレーが欲しいですね。 今朝は雨が降っていて、昨日とは打って変わって寒い1日になりそうです。 身体への負担が大きくなりそうですね。休める時に、しっかり休息を取って、自律神 ...

aloma

網戸用虫除けスプレー

2023/5/19  

  虫たちが元気な季節がやってきました。 昨日は真夏の暑さで、今日は涼しくて…自律神経が乱れて、身体が疲れてしまいますね。 皆さんは熱中症になったりしていませんか? こういう時は早目に休むの ...

aloma カラダの不調 美容のお話

ローズ・オットーとローズ・アブソリュート

2023/5/16  

      今日は初夏の陽気ですね。 皆さん、体調はいかがでしょうか? 一気に夏が近づいた感じです。 気温の急激な変化は自律神経が乱れやすいので、ゆっくりと休みを取って整 ...

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