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aloma カラダの不調

寒くなると増える「寝違え」

2023/10/24  

  最近、朝晩が冷えますね。 鍋つゆの元がスーパーに並ぶようになり、徐々に鍋の日が増えそうですね。 我が家では、モコモコのスリッパを引っ張り出して履くようになりました。 寒いというよりも、何 ...

aloma カラダの不調

喉の調子はいかがですか?

2023/10/20  

    空気が乾燥し始めましたね。 日中は半袖の方が過ごしやすい日もありますが、風が涼しく感じる秋らしい気温ですね。 秋はイベントが多く、今週は子ども達の音楽発表会を観に行ってきま ...

aloma リンパケア

便秘になりやすい秋から冬。対策しましょう!

2023/10/6  

急に寒くなりました。 すっかり秋になり、朝晩の気温が肌寒く感じるようになりましたね。 季節の変わり目は不調が出やすい時期です。 便秘もその一つ。 寒くなる秋から冬にかけて、便秘になりやすくなります。 ...

aloma カラダの不調

自律神経の乱れにアロマを取り入れる

2023/9/29  

  朝晩の気温差が秋を感じますね。 先日、子どもの体育祭がありました。 当初の予定だと9月中旬だったのですが、色々とあって延期になっていました。 そのおかげで少し気温が下がり、応援する方も助 ...

aloma カラダの不調

秋におすすめのアロマ「スイートマジョラム」

2023/9/12  

  季節の変わり目は乱れやすいですね。   今朝、空を見上げるとひつじ雲が見られました。 一歩一歩、秋が近づいてきているなと感じます。 朝晩は、いくらか気温も下がった感じがしますね ...

aloma カラダの不調

秋におすすめのアロマ「ベルガモット」

2023/9/5  

  9月23日は秋分の日ですね。 まだまだ暑いが続いていますが、少しづつ季節が変わっているようです。 秋分の日が近づくにつれ、日が暮れるのが早くなっていきます。 9月末~10月は秋の夜長。虫 ...

aloma カラダの不調

夏の目の疲れを癒しましょう!

2023/8/25  

  夏の目は、酷使しがちです。 お盆が過ぎて、朝晩はいくらか過ごしやすくなりましたね。 とは言え、まだまだ暑いです・・・日中の日差しは肌に刺さるようです・・・ ようやく、日焼けの後が薄くなっ ...

aloma カラダの不調

日焼けのケアにラベンダー

2023/8/15  

    海の日差しを舐めていました… 先日、海に行ってきました。 台風が来ていたので波が高めでしたが、暑すぎず、子供たちは楽しそうでした。 私は海には入らず、ショートパンツだったの ...

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お家でミントシャンプー

2023/8/4  

  暑い日にはスッキリしたいですよね。 昨日、美容院に行ってきました。 私が通っている美容院では、夏限定でミントが含まれているシャンプーで洗ってくれます。 暑い時にミントのシャンプーはひんや ...

aloma 美容のお話

夏のヘアケアをしませんか?

2023/8/1  

    意外と髪は日焼けしています。 毎日、日差しの強い日が続いていますが、皆さんは紫外線対策をしっかりしていますか? 少しの間、外にいただけでも焼けてしまう夏の日差し… 意外と見 ...

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