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アロマで免疫力を上げて、元気に冬を越しましょう!

2023/1/17  

  アロマオイルで免疫力をあげましょう! 今日も寒いですね。 しっかり防寒して家を出た中西です。 雨が降り、少し空気が潤った気がしますが、やはり冬は乾燥します。 乾燥するとウイルスが元気に活 ...

aloma カラダの不調

冬至だけじゃない「ゆず湯の話」

2022/12/23  

    ゆず湯は香りだけじゃないんです。 今年ももうすぐ終わりますね。 今日は風が強く、朝から寒いですね。 耳当てや手袋がないと厳しい寒さになりました。 皆さんは体調など崩していま ...

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ゼラニウム風呂でリラックスしましょう!

2022/7/22  

ゼラニウムはお肌にも良い作用があります。 前回、更年期症状にゼラニウムの精油が効果的だというお話をしました。 ゼラニウムには、自律神経や女性ホルモンのバランスを整える作用の他にも、保湿作用や抗炎症作用 ...

aloma カラダの不調

女性の更年期症状にも効果的!ゼラニウムの精油の話

2022/7/21  

更年期症状にも「ゼラニウム」はおすすめです。 今日も朝から暑いですね。熱中症には気を付けたいものです。 うちの子ども達は今日から夏休み・・・朝から冷房を入れました。 夏風邪も流行しているようです。 皆 ...

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日焼けしたらラベンダーを使った手作りオイルでケアしましょう!

2022/7/12  

  曇りでも「日焼け」ってしますよね・・・ 今日も曇り空ですが、朝から蒸し暑いですね。 皆さん、ご体調はいかかですか?上手に水分を摂って、熱中症に気を付けたいですね。 今日の天気は曇りですが ...

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「手作りの除湿剤」で梅雨を乗り切ろう!!

2022/6/7  

梅雨入りしましたね。 昨日、梅雨入りしたことを行きつけの美容院で知った中西です。 思ったよりも早かったですね。我が家のアジサイも満開です。 家の中が湿っぽくなると出てくる「アレ」 梅雨に入るとジメッと ...

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日焼けをしたらミントでケア

2022/6/3  

先日、子供の体育発表会を観に行った中西です。 天気に恵まれ、限られた時間で一生懸命に練習した成果を観せてもらい、子供の成長を感じた一日でした! 日差しの強い日は対策をしていても焼けてしまいます。 天気 ...

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色々と使える「ハッカ」のお話

2022/5/27  

最近、天気の悪い日が多いですね。 今日は朝から雨でしたが、通勤途中の道で咲いているアジサイを見て、気分がほっこりした中西です。 蒸し暑い日にも冷感スプレー! 湿度が高いと蒸し暑いですね。 蒸し暑いとマ ...

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ペパーミントで作る手作り冷感スプレー

2022/5/24  

  暑い日のマスクは辛い・・・ 日中、夏のような気温になる日が増えましたね。 日も長くなり、気分がいい中西です。 しかし、まだまだ朝晩の気温差がありますので、体調管理に気を付けないといけませ ...

五月病、松戸

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アロマで五月病から抜け出しましょう!

2022/5/20  

やる気が出ない・・「五月病」 こんにちは。 今日も朝から雨が降っていて、梅雨を感じている中西です。 雨の日はテンションが下がってしまいがちですよね。今の時期は特になりがちです。 今日はそんな時こそ活用 ...

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